蛋白質係人體六大必須營養素嘅其中之一 而蛋白質進入人體後就會經唔同渠道分解為氨肌酸，為人體提供...

情人節系列: 相信係眾多健身友嘅心聲 真心想知有無勇士夠疆咁答，或者呢一刻你夠疆嘅都tag你...

新相識見面傾起健身話題, 雲:你唔會清楚得過我! 宇:咁我地大家都唔係正常人。 雲:!!!!!!!!...

有型呢家野有時只有自己先會領略得到 post by Burger ...

只要你肯開始，你就已經踏上成功嘅旅途 P.S.自信撚無罪嘅...... 電影節錄:食神 edi...

<> 大家好，各位KOFGYM的支持者好遺憾又好不幸地第...